Coaching

Jak się odbywa?

Spotkanie informacyjne

 

Podczas tego spotkania poznamy się. Odpowiem na Twoje pytania związane z coachingiem, a Ty powiesz, co chcesz dzięki niemu osiągnąć. Uzgodnimy zasady współpracy, między innymi zasady poufności, otwartości i zaangażowania. Ustalimy jak długo i jak często będziemy się spotykać oraz ile będzie spotkań. Określimy formę płatności. Porozmawiamy o tym, co jeszcze będzie dla Ciebie ważne. Wszystko zbierzemy i nadamy formę kontraktu. Spotkanie informacyjne jest bezpłatne.

 

Typowy program indywidualny składa się z dwóch lub trzech, 75 minutowych spotkań miesięcznie i wsparcia coachingowego między nimi. Aby efekty były trwałe potrzebujesz od 4 do 12 miesięcy, w zależności od Twoich celów i gotowości. Nad konkretnymi, operacyjnymi celami można pracować szybciej. Każdy kolejny miesiąc pracy to trwalszy efekt.


WYBIERZ PROGRAM COACHINGU: INTENSYWNY, REGULARNY lub EXPRESS – szczegóły

1. PROGRAM INTENSYWNY

3 spotkania w miesiącu, wsparcie coachingowe między nimi, od 4 do 6 miesięcy.


2. PROGRAM REGULARNY

2 spotkania w miesiącu, wsparcie coachingowe między nimi, od 6 do 12 miesięcy.
Podczas programu regularnego jest więcej czasu na:
– naukę i trening potrzebnych umiejętności,
– próbowanie technik i narzędzi,
– analizę podejmowanych działań i tworzenie planów awaryjnych,
– korektę wewnętrznych przekonań, tak by wspierały osiąganie sukcesów,
– naukę samodzielnego motywowania się.


3. PROGRAM EXPRESS

Gdy masz bardzo konkretny cel i determinację – PROMOCJA
Cykl 6 cotygodniowych sesji po 75 minut każda, płatnych z góry.
Promocja : gdy płacisz za 5 sesji z góry to 6-te spotkanie masz gratis!
Każda sesja to kolejny krok do osiągnięcia Twojego celu.


Dodatkowe informacje

Rodzaj programu, częstotliwość spotkań i ich intensywność są ustalane tak, aby odpowiadały potrzebom. Coaching może być prowadzony dla indywidualnych osób jak i dla grup czy zespołów.

 

Koszt programu pracowniczego, a także programu dla managera jest wyższy niż w przypadku programów opłacanych osobiście. Uzgadniamy go indywidualnie, uwzględniając specyfikę potrzeb firmy, stanowiska i wyzwań z nim związanych.

 

Forma: pierwsze trzy miesiące to kontakt osobisty, coaching kariery, life coaching in.coaching życiowy, coaching biznesu w mieście Kraków, w pozostałe, jeśli tak uzgodnimy, praca może odbywać się przez Skype.

 

Dojazd coacha: Miastem gdzie głównie prowadzę coaching jest Kraków. Jeśli zależy Ci aby coach dojechał do Ciebie potrzebujesz dysponować oddzielnym miejscem do spotkań, gdzie sesje będą mogły przebiegać bez zakłóceń. Zostanie doliczona opłata za dojazd. Będzie ona ustalona indywidualnie w zależności od kosztu przejazdów oraz czasu jaki będą zabierały .

 

Skuteczność: coaching kariery, life coaching, czy coaching biznesowy – to sposób na realizację celów zawodowych i życiowych jest skuteczny gdy prowadzi go dobry life coach, dobry coach kariery, dobry coach biznesu. To taka osoba, która pracuje według standardów, zachowuje zasady etyki i posiada kompetencje potwierdzone akredytacją.


Co się dzieje w trakcie programów?

  1. Gdzie teraz jestem? Dokonujesz analizy aktualnej sytuacji: plusów i minusów, twoich mocnych stron, doświadczasz siły doceniania siebie. Budujemy solidny fundament.
  2. Gdzie chcę być? Tworzysz atrakcyjną wizję celów, masz czas na wsłuchanie się w swoje potrzeby, marzenia. Odkrywasz swoje wartości, których realizacja nadaje głęboki sens twojemu życiu. Gdy pojawia się wewnętrzny opór, pracujemy nad nim.
  3. Co zrobię? Przekładasz cele na plan działań. Tworzysz realistyczną i ekscytującą drogę, gdzie krok po kroku urzeczywistniasz to, czego pragniesz. Dbamy także o plan awaryjny i zbudowanie długofalowej motywacji. Poznajesz metody radzenia sobie z obiekcjami i przeszkodami.
  4. Co mnie wspiera? Analizujesz zasoby i odkrywasz wszystko, co może Cię wesprzeć w realizacji celów. Włączasz je w swój plan działań.
  5. Chcę i działam! Angażujesz się w realizację planu, uczysz się i trenujesz umiejętności potrzebne do osiągnięcia celu. Wspieram Cię pomagając skupić się na właściwym działaniu, dając narzędzia i informację zwrotną. Razem cieszymy się z twoich sukcesów. Jestem inspirującym świadkiem twojej przemiany, w której możliwość głęboko wierzę.


Inne korzyści

  • program jest przerzedzony bezpłatnym indywidualnym spotkaniem konsultacyjnym, które służy ustaleniu szczegółów,
  • program jest każdorazowo dopasowywany do Twojej sytuacji i potrzeb – zapewni Ci to większą satysfakcję i skuteczność,
  • realizacja programu umożliwia skuteczne przeprowadzenie zmiany. Im jest on dłuższy, tym mocniej utrwalają się efekty. Jest to proces, który odbywa się także pomiędzy sesjami. Dlatego w tym czasie korzystasz z dodatkowych narzędzi, udzielam Ci wsparcia coachingowego – masz kontakt e-mailowy ze mną. Jest to bezpłatne.

 

Zobacz oferty:

Dowiedz się więcej:

Jaka jest skuteczność coachingu?

Referencje